L’opticien est un professionnel de santé qui s’occupe de votre vue et vous accompagne tout au long de votre vie. Mais peut-il prescrire des lunettes ? Si vous avez besoin de faire contrôler votre vue, de faire ajuster vos verres ou vos montures ou encore d’obtenir une prescription, il est important de savoir à qui s’adresser. Alors, est-ce qu’un opticien peut prescrire des lunettes ?

Quel est le rôle de l’opticien ?

L’Opticien-Lunetier a un rôle très important dans le cadre de la protection et du maintien de la vue des patients. Il met en pratique cette fonction en fournissant les équipements optiques adaptés dans le cadre d’une prescription médicale.

L’opticien est habilité à réaliser divers examens afin d’évaluer votre vue. Il peut notamment pratiquer un examen de la réfraction de l’œil en vue de détecter d’éventuelles anomalies comme l’emmétropie ou la myopie, par exemple. Ces examens peuvent être effectués en magasin.

En revanche, à domicile, l’examen de réfraction n’est pas permis. Seul l’examen de la vue à l’aide de l’échelle d’acuité l’est. S’il est en mesure d’adapter la prescription de vos lunettes, il ne peut en revanche pas les prescrire.

Qui peut prescrire des lunettes ?

Une prescription médicale peut uniquement être produite par un médecin. Le spécialiste des yeux et de la vision, c’est l’ophtalmologiste. Un rendez-vous chez ce professionnel vous permettra de faire contrôler votre vision. Au besoin, vous obtiendrez une prescription pour des lunettes ou des lentilles de contact parfaitement adaptées à vos troubles.

Il est par ailleurs intéressant de noter qu’un médecin généraliste peut prescrire une paire de lunettes à un patient qui aurait besoin d’en changer rapidement. Dans ce cadre, la prescription est valable auprès de la sécurité sociale et des mutuelles.

Quelles solutions pour faire ajuster vos lunettes ?

Si votre vue a changé et que vous ressentez le besoin de faire ajuster vos lunettes, vous pouvez vous adresser à votre opticien.

En cas d’impossibilité de se déplacer, ou pour faire contrôler un grand nombre de montures, il est possible de faire venir un opticien à l’EHPAD. Cette solution pratique fait de l’opticien un véritable intervenant de proximité.

Si vous avez besoin d’une prescription médicale, vous savez désormais à quel professionnel de santé vous adresser. Il est par ailleurs important de se rappeler que malgré qu’il suive votre vue, l’opticien ne dispose pas du droit d’établir une prescription médicale.

Les yeux peuvent fatiguer facilement après une journée bien remplie. C’est surtout le cas lorsqu’on travaille toute la journée devant un écran d’ordinateur. Les yeux ont tendance à picoter, des maux de tête peuvent arriver et vous pouvez même avoir l’impression que votre vue baisse. Alors pour éviter toutes ces douleurs, il existe une méthode dérivée du yoga proposée par Krys, fondée sur la relaxation et la méditation. Il s’agit du yoga des yeux.

Dans quelle situation pratiquer le yoga des yeux ?

Tout d’abord, cette gymnastique oculaire doit être effectuée dans le calme et tant qu’il fait encore jour. En effet, il faut pourvoir bénéficier de la lumière naturelle, bien plus agréable pour l’organisme. Les exercices de yoga ne prenant quelques minutes, il est facile d’y consacrer du temps tous les jours.
L’idéal est de pratiquer cela chez soi, dans un environnement relaxant. Vous pouvez utiliser une musique relaxante, écouter votre respiration. Tout est possible. Pour plus de renseignements, rendez-vous dans votre centre commercial 95 dans notre boutique Krys.

Comment faire travailler ses yeux ?

Travailler la mise au point

A cause des écrans d’ordinateur, l’accommodation de l’œil se fait moins facilement. Ce dernier a du mal à faire la mise au point pourtant naturelle. Ainsi, lorsque vous regardez de près ou de loin, vous pouvez avoir la sensation de voir flou.
Pour travailler la mise au point, placez vos bras tendus à la hauteur de vos yeux, levez l’index. Avancez lentement ce dernier vers le nez puis faites le chemin inverse. Faites ce geste une dizaine de fois.

Travailler la géométrie

Pour mieux contrôler les muscles des yeux, allongez-vous sur le dos en regardant le plafond. Avec vos yeux, tracez un carré. Partez du coin en bas à droite puis continuez vers le haut puis vers la droite. Faites la même chose dans l’autre sens. Faites ensuite la même chose avec un cercle et un triangle. Pour plus de renseignement, vous pouvez demander des informations à Krys Taverny.

Travailler la respiration

Si vous voulez que vos yeux soient bien irrigués et plus performants, il faut travailler la respiration. Fermez les yeux en imaginant que les mouvements de votre respiration passent pas eux au lieu de passer par le nez. Faites cet exercice dix minutes.

Reposez vos yeux

Pour finir en beauté ces exercices, faites une séance de détente. Réchauffez vos mains en les frottant l’une contre l’autre. Placez ensuite vos mains sur vos yeux fermés. Profitez de cette chaleur durant quelques instants. Enfin, vous pouvez remettre vos lunettes avec verres correcteurs.
Pour compléter ce repos, n’hésitez pas à vous hydrater dans la journée. Vos yeux ont tendance à se dessécher lorsque vous travaillez longtemps sur l’ordinateur.

Selon le type de correction dont on a besoin, différents types de  verres sont utilisés. Il existe trois grandes catégories de verres : unifocaux, progressifs et dégressifs. Petit guide pour bien les différencier.

Les verres unifocaux

Les verres unifocaux

(aussi appelés verres simple foyer) sont les plus courants. En effet, ce sont les plus simples à fabriquer puisqu’ils ne corrigent qu’un défaut visuel à la fois mais peuvent traiter la myopie, l’hypermétropie ou l’astigmatisme.

Selon le trouble de la vision que l’on cherche à corriger, les verres unifocaux auront leur propre particularité :

– des verres concaves pour les myopes, aux contours plus épais afin de mieux voir de loin ;
– des verres convexes pour les hypermétropes, au centre plus épais afin d’améliorer la vision de près, comme dans une loupe.

Légers de base, les verres unifocaux peuvent être encore amincis et aplatis pour plus de netteté : on parle alors de verres asphériques (contre les sphériques classiques).

Les verres progressifs

Les verres progressifs

ont supplanté les inesthétiques verres à double foyer. En effet, on pouvait voir très distinctement deux parties sur le verre qui séparaient vision de près et vision de loin.

Grâce aux verres progressifs, les lunettes peuvent corriger plusieurs troubles visuels à la fois, notamment la presbytie, sans que cela soit visible. Aligné sur la façon dont on porte le regard, le verre progressif est divisé en trois zones : celle du haut pour corriger la vision de loin, celle du bas pour la vision de près et une zone intermédiaire pour la jonction entre les deux types de vision ou la vision intermédiaire.

Les verres dégressifs

Les verres dégressifs

permettent de corriger la vision de près des presbytes ou la vision intermédiaire. Ils revêtent d’ailleurs plusieurs appellations qui définissent leur rôle : verres de bureau, verres de proximité, verre mi-distance… Grâce à ces verres, la vision de près, sur écran par exemple, est nettement améliorée, sans occulter l’environnement. Ils sont adaptés à des personnes avec une petite presbytie et qui ne souhaitent pas porter des lunettes constamment ou à celles qui ont besoin d’une excellente vue de près pour des activités spécifiques comme la lecture ou le bricolage.